怎么祛斑有效啊？

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除雀斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。
      

      这个患者你好，你说的情况我已经基本了解，建议你可以抹一些芦荟胶，不要吃辛辣刺激的食物多吃蔬菜水果和富含维生素的食物。希望我的回答能够帮助到你。
      

      你好，将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
      
      以上是对“怎么祛斑有效啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！