年轻人高血压注意事项

      病情分析：
      建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      您好，这种情况属于高血压2级，需要终身用药治疗，并发症很严重的，不要大意，平时要低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，加强锻炼，多做户外有氧运动，如爬山，慢跑。太极拳等。肥胖者减肥
      

      病情分析：
      这种情况是高血压病，和遗传以及生活习惯有关的疾病，应该综合治疗。
      指导意见：
      建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围。定期复查，必要时继续使用苯磺酸氨氯地平治疗。保持血压正常，防止并发症的发生。
      
      以上是对“年轻人高血压注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！