低血压有点高吃什么好、还有肩膀有点酸痛、

      病情分析：
      您好！正常血压为140/90.看看是否为低血压
      指导意见：
      建议：应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
      

      你好！根据你说的情况看，低压有点高。建议你监测血压，明确有无高血压。如果高，先注意饮食要低盐低脂，少吃高脂肪高热量食物，适当运动，避免劳累及剧烈活动。血压还高的话、再考虑药物治疗。
      

      你好，你这种情况建议你平时饮食要规律，增强营养，增强体质，平时那加强运动，锻炼身体，到医院查颈椎核磁，了解有没有颈椎病的可能性。
      
      以上是对“低血压有点高吃什么好、还有肩膀有点酸痛、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！