怎么吃都不长胖,175的身高才104斤

      指导意见：
      日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。
      

      人的胖瘦体质与遗传，营养摄入，消化吸收功能等都有关系，根据你的身高体重，确实偏瘦，青春期生长发育快，需求量大。可少食多餐易消化营养丰富的食物。建议甲功血糖等检查排除代谢亢进性疾病。
      

      你好，根据您的描述，建议您可以每天进行无氧运动，帮助刺激肌肉生长，每天五餐，必要时可以每日口服一些蛋白粉，多吃含蛋白质的食物即可。
      
      以上是对“怎么吃都不长胖,175的身高才104斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是膳食不均衡导致营养有缺乏，需要改善膳食，最好做个营养检查。
      指导意见：
      建议做个营养的检查，看是否缺乏某些微量元素，必要时可以补充某些营养，保证膳食平衡
      

      是否能够长胖，与遗传有很大的关系，很多时候是不能找到明确的病因，因此，服药效果就不明显，只要没有特殊的疾病就行，有一部分人随年龄增长，可能会逐步长胖的。