身材矮小不爱长个的食疗方法

      你好，子女的身高与父母身高的遗传有很大的关系，如果父母的身高不是特别高的话，那么子女的身高也不会太高，身高的增长完全依赖于生长激素的分泌，生长激素在睡眠和运动时分泌较高，所以要多进行运动，保证充足的睡眠，是在饮食上也要多吃一些具有富含蛋白质高钙的食物补充身体，所需的营养促进身体发育生长，建议你可以带孩子到当地正规医院检查骨骺线是否闭合
      

      病情分析：
      你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等
      指导意见：
      要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼