健康咨询描述: 今年42了,脸上的斑越来越多,脸色发黄,都没法见人了,特别是额头和眼睛下面,用了中药调理,效果不明显,说是内分泌失调加上压力过大导致的,而现在整个脸上全是斑了,不知道咋样能祛掉这可恶的斑啊
曾经的治疗情况和效果: 用过祛斑的产品,吃过中药调理 做过面膜(中药七子白)的。
想得到怎样的帮助:有什么方法能祛掉这些斑
病情分析:
从根本上说,黄褐斑是因为内分泌失调,体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长,容易造成黑色素沉积,表现为黄褐斑的产生和加深。
指导意见:
要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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