多梦嗜睡，无力，精神不振

      你好，根据描述你有多梦的情况，嗜睡，精神不振，眼涩考虑是因为多梦休息不好导致。如果充分休息也不能改善病情，建议去医院神经内科做个全面检查，确定病因。
      

      你好。你是压力导致的这种状态出现。还是身体导致的这种状态出现？不管哪一种情况，你采用催眠联想的方法去调整你的状态，对你都是有帮助的。
      

      根据您的描述，不排除有肾虚或者神经衰弱等的可能。建议您可以选择前往正规中医医院就诊，结合您的具体病情给予中药调理治疗。平时要注意膳食营养均衡，不偏食，不挑食，适当摄入新鲜蔬菜和水果，以及瘦肉类食物。养成良好生活习惯，合理安排作息时间，保持充足睡眠，工作或者学习之余进行适度运动，有助于促进机体内分泌平衡，保持充沛精力。
      
      以上是对“多梦嗜睡，无力，精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来