经常性的腹胀怎么办
男 | 40岁 2013-05-06 10:01:02
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健康咨询描述： 腹胀有好一段时间了，经常这样子，吃完饭总是这样,很不舒服，而且搞的总是消化不良，一直到现在还是这样，都好长一段时间了。
想得到怎样的帮助：经常的腹胀怎么办？
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2013-05-06 10:04:17 我要投诉
你好！经常腹胀，可能消化不良。由于消化功能减弱，胃动力不足，胃排空障碍，食物在胃内滞留，会异常发酵，产酸产气；消化不全的食物进入肠腔经细菌分解也会产生大量气体，从而加重腹胀。每餐饭少吃一点，半饱就可以了，选择容易消化的食物，如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，便于消化和吸收。
疾病百科| 消化不良
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温馨提示：
不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应。
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