我的了腰间盘突出和强制性脊柱炎，椎管狭窄

      病情分析：
      ??为什么腰椎间盘突出症容易复发？如何预防？
      腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，不少患者虽不情愿，但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。该病复发率高的原因有如下几点：
      (1)一些腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全切除或还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。现在采取的椎间盘完全切除，椎间融合器植入融合术，可以解决术后复发问题。
      (2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使其它髓核再次突出，导致本病复发。
      (3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发其他髓核的突出。
      (4)术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。
      指导意见：
      最为重要的措施就是预防。那么，怎样才能防止腰椎间盘突出症的复发呢？
      人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，从而起到良好的治疗与预防作用。
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      您好，椎管狭窄症可以因为先天狭窄或者后天骨质增生合并椎间盘突出等形成狭窄。压迫神经根的情况，可以引起疼痛，间歇性跛行。行走无力肌肉萎缩等。可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振和CT狭窄严重，突出压迫严重，间盘有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法一般椎管减压植骨融合内固定手术