小产后怎样保养以后才不会关节、腰酸背疼

女 | 32岁悬赏5个健康币 2013-05-09 09:57:47 1人回复来自

健康咨询描述：专家你好.请问我以前做月子没做好落下腰酸背疼的毛病.这次做小月子怎样保养以后才不会关节、腰酸背疼(受凉后或久坐，脊椎从上到下疼，敲打活动下疼痛减轻，重时就要拔火罐才管用)

曾经的治疗情况和效果：腰酸背疼(受凉后或久坐，脊椎从上到下疼，敲打活动下疼痛减轻，重时就要拔火罐才管用)吃过西药，贴过膏药

想得到怎样的帮助：小月子怎样保养以后才不会关节、腰酸背疼(饮食，保健，治疗方法，措施等)

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武皓其他擅长: 心高血管疾病，高血压，糖尿病帮助网友：12221称赞：95

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2013-05-09 10:11:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肾气不足，肾虚的情况，另外有气血不足，局部麻木的病情
      指导意见：
      肾虚可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，另外气血不足，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康

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