健康咨询描述: 我女儿说上课老走神,是不由自主的,在听老师讲课时,听着听着眼前变模糊了,只有声音和老师的动作,讲什么好象不知道了,经常会这样啊,是亚健康的表现吗?我们该怎么做呢?谢谢!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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