成绩掉了很多，上课老走神，很排斥学习

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己努力去学习但是成绩掉很多，上课老是走神，可能是学习方法不好，休息睡眠不好导致神经衰弱的原因。
      指导意见：
      首先应该合理安排自己学习或休息时间，必要强迫自己去学习，强迫自己很容易出现身体劳累，注意力不集中的，建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，把注意力集中在学习上，每天保持乐观心态和充足睡眠时间进行观察。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，从你的思想控制来说，你明明是想好好学习的，可就是不能够达到自己想要的效果
      指导意见：
      这种情况最主要的还是考虑是不是你有其他的问题？比如睡眠不好，或者是脑子里像其他的一些事情，从而不能专心致志地用心学习，尤其是睡眠不好，睡眠不好的话，会严重的影响精神心理方面出现问题。可以通过药物来改善睡眠，如果心里有其他的顾虑的话，一定要放松心情，努力克制自己，保持乐观的心态，多参加一些户外的运动，这样有利于心情的改善，另外是在日常生活的饮食方面，一定要加强各种营养物质的吸收，这样才能够保障身体有一个营养基础
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于精力不集中。出现这种状态，可能由于学习压力大，晚上睡眠质量不好，考虑过多导致的。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，坚持正常的睡眠生物钟，不要熬夜，睡觉前不能玩手机。平时不要考虑的过多，要把主要的精力用在学习上，并且适当的户外运动锻炼，保持良好的心态。
      
      以上是对“成绩掉了很多，上课老走神，很排斥学习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，学习要重视双基的训练，基础知识，基本技能！如果基础过硬的话，不该丢的分不丢，效果就会慢慢好起来的！
      指导意见：
      另外学习不能急于求成，得静下心来，集中精神，可以在手上套根皮筋，一旦意识到自己走神的时候，弹痛自己，把注意力拉回来！一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来！加油，你可以的！