健康咨询描述: 我婆婆是糖尿病患者,最近血糖升的特别高,伴有头晕恶心的情况,晚上严重失眠,整个人瘦了好多,但是她吃东西胃口还不错,不知道这种情况是怎么回事。
想得到怎样的帮助:得了糖尿病平时要注意什么问题?
指导意见:
您好,糖尿病患者应注意1.控制饮食:休息状态下,给予25-30千卡/公斤/日热量;轻体力劳动,给予30-35千卡/公斤/日热量;中度体力劳动,给予35-40千卡/公斤/日热量;重体力劳动给予40千卡/公斤/日以上。2.体育锻炼,控制体重在正常范围3.坚持用药,口服用药或胰岛素治疗4.病情监测,监测空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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