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如何促进孩子生长发育?

女 | 14岁 2013-05-11 11:01:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 女l5岁,身高152cm。上初中后,生长慢了。请问是否已过生长期。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:怎样锻炼和饮食能促进生长发育?

回复区

王辉
王辉 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血, 帮助网友:12484
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2013-05-11 11:13:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,这个年纪,如果没有性早熟的话,理论上还是可以有长高的空间的。
      指导意见:
      建议可以适当补钙,多吃一些含钙高的食物,同时还需要多运动,如跑步,打球,游泳等等来刺激生长激素分泌,达到长高的目的。
      

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2017-11-27 13:54:39 我要投诉

      你好,十四五岁正是青春期也正是生长发育的时期,所以需要吃点有营养的食物,适当参加一些运动跑步,扒单杠,不定时补上钙片会长高的。
      

张红
张红 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 急诊常见病,如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。 帮助网友:17337称赞:2
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2017-11-27 13:56:10 我要投诉

      你好,根据你的描述,你的这种情况才15岁,还处于人体发育高峰期,建议你平时多给孩子吃富含蛋白质,胶原蛋白丰富的食物,多打打羽毛球,游泳等
      
      以上是对“如何促进孩子生长发育?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖建军
肖建军 遂川县人民医院   主治医师 擅长: 泌尿系肿瘤的诊断与治疗(膀胱癌,肾癌,前列腺癌), 帮助网友:11905
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2017-11-27 13:47:29 我要投诉

      指导意见:
      15岁已经有152厘米身高还可以啊,身高跟遗传基因及平常的营养状态有关系,还有就是刚进入生长发育期,身高又迎来一个快速增长期,平常加强营养,适当锻炼/。
      

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