请问如何促进生长发育

      你好，很高兴为您解答，这种情况建议您到医院做一下长骨端x线片，看骨骺是否完全闭合，如果骨骺已经完全闭合，就没有长高的空间了，如果没有完全闭合，建议您保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，适当的吃点钙剂。
      

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

      病情分析：
      18岁了，仍然还可以继续长高。注意做的是，多做一些跳跃性的体育运动。
      指导意见：
      多吃一些优质蛋白质，多吃一些富含微量元素的食物。然后多睡觉，这样会有助于你的长高。
      
      以上是对“请问如何促进生长发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！