1000米跑步之前喝多少葡萄糖比较好？？

男 | 17岁 2013-05-11 13:42:17 1人回复来自大连市

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2022-08-22 10:51:35 我要投诉

我很高兴回答你的问题。你主要问的是，一千米。跑步，喝多少葡萄糖？我的建议是。最好是，不要多喝葡萄糖水。喝葡萄糖水多了。有利尿的作用。免得跑步的时候。憋着小便，会跑不动的。

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