为什么锻炼身体哪个部位，肌肉就会收缩

      病情分析：
      你好，你说这个情况应该是锻炼后肌肉有点“劳累”
      指导意见：
      锻炼是有个循序渐进的过程的，不要过度锻炼，慢慢来
      

      病情分析：
      你描述的的这种情况，是一种心理反应或是刺激反应。
      指导意见：
      这主要是因为您的刺激反应，没有什么大事，如果想要锻炼腹肌，建议你可以做仰卧起坐和俯卧撑。