我1年前崴了脚，现在走路脚还疼，有什么办

      病情分析：
      你好，一般这种情况已经属于一种慢性软组织损伤的，可以通过一些按摩理疗手段缓解一下的。
      指导意见：
      建议你最好是看一下中医康复科，适当按摩理疗，应该会好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，是由于筋伤所导致的，筋伤属于软组织受伤，如果不加以注意，是很难痊愈的
      指导意见：
      建议平时在走路、锻炼时要注意保护，多注意休息，同时也要注意保暖，避免受寒，以免引起寒邪入侵，在天气变化时会导致疼痛，希望对你有帮助，谢谢