有什么降血压最好的方法？吃什么降血压最好

      高血压的治疗药物常用几类，钙拮抗剂，如硝苯地平片、氨氯地平片、非洛地平片等，降压疗效好，偶有脚踝浮肿、心动过速的副作用，ACEI、ARB适用于合并糖尿病、肾病患者，常有干咳的副作用；利尿剂：适用于伴有心衰，或下肢浮肿患者，常与其它降压药联合应用；β受体阻滞剂：适用于合并冠心病人群；具体用药需要医生面诊指导为准。
      

      病情分析：
      1,目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类
      指导意见：
      （如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐（小于6克/天）低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物（如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。
      

      病情分析：
      每天一斤奶。含钙食物能降压
      指导意见：
      甜菊。甜菊不仅可以降低血压，而且热量低，对糖尿病患者尤为适用。
      多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12％—14％。
      
      以上是对“有什么降血压最好的方法？吃什么降血压最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！