高血压高血糖饮食吃什么好?

      你好，高血压高血糖的患者，一般来说是食物可以吃低盐低糖低脂饮食，适当的运动，避免过度肥胖，保证良好的睡眠。可以多吃维生素含量高的水果，避免甜性水果。

      病情分析：
      你好，建议吃一些钙通道阻断剂，比如硝苯地平比较常用，或者复方降压片也是可以的
      指导意见：
      平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物，直到稳定即可

      病情分析：
      在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
      指导意见：
      你好，一旦确诊糖尿病了，就需要服用降糖药物或者注射胰岛素，而且要长期规律服用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低糖、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
      以上是对“高血压高血糖饮食吃什么好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响，正常人血压不超过140/90，空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，出现多饮多尿消瘦症状，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素。
      指导意见：
      建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，控制体重，少吃盐，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要服用降糖药如二甲双胍等。祝你健康！

      病情分析：
      饮食上主要是要低盐低脂低糖。
      指导意见：
      低盐：就是食盐要少放
      低脂：油腻食物要少吃，特别是油炸的
      低糖：就是甜的少吃。。其中水果中的荔枝，香蕉，桂圆不能吃，含糖量太高的，其他都可以适量少吃