健康咨询描述: 前几天酒喝醉了头晕眼花困倦无力是怎么回事?
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:看一下是怎么回事
病情分析:
你好,可能是由于你身体比较虚弱,处于亚健康状态引起的上述症状,来自家庭、学校的压力,引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等,抗挫折能力较差。
指导意见:
保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素,人体不能合成维生素和矿物质,而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片调整心理状态并保持积极、乐观;及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
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