今天突然头晕眼花、疲惫困倦
健康咨询描述： 最近几天期末考试周，每天熬夜到一两点学习，然后上床可能精神太兴奋了睡不着，大概两三点才能睡着，第二天早上大概八九点起床，中午睡个半个小时，晚上继续熬夜复习。但是这几天除了晚上一两点和早上刚起来觉得困、心悸等等，其他时候都感觉不是很困。 今天是最后一天刚考完，中午没睡午觉，晚上6:00区吃饭后洗澡很长时间，回寝室的时候突然就觉得头晕眼花、感觉晃一晃头世界都在转，然后特别困（前几天要复习，也都不觉得困），刚刚8点多睡觉睡了两个多小时现在醒了，但躺在床上晃头还是有一点天旋地转的感觉。有一点头疼，但心脏不难受。 平时身体素质挺好的，心脏也很好，静心心率一般都在55/60，睡眠心率在50左右。 请问:是什么原因头晕疲惫呢，怎么样才能考后缓解或康复？
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你这么多天休息两三个小时，白天又处于全面紧张、全神贯注的状态，平时体育运动又少，总体身体素质一般，这种情况就是属于过劳，你应该听说过很多网络员工猝死还有医生过劳猝死的，你要平时注意锻炼身体，同时不要过劳，你要好好用中药调养了
过劳死有什么前兆吗，比如心率不齐之类的明显症状？
当然会有全身虚脱的感觉
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你好！出现头晕症状主要与过度疲劳有关，需及时注意生活方式的调整，日常需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
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