出现了骨质增生该怎么办啊？

      病情分析：
      你好，骨质增生引起的关节疼，可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，可以防止症状的复发
      指导意见：
      建议必须注意合理的休息和必要饮食的调理。祝早日康复

      病情分析：
      您好，骨质增生的出现标志着劳损、老化的开始，对于年轻人来说，需要积极治疗，避免继续加重。
      指导意见：
      可以服用抗骨质增生的药物，如骨肽片、抗骨增生片等，对于骨质增生的部位，还需要理疗治疗，平时需要加强增生部位的功能锻炼。

      病情分析：
      骨质增生患者保持良好的心态，积极去治疗病症。
      指导意见：
      骨质增生患者平时注意事项：1、选择软底鞋选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。2、垫上泡沫软垫软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。3、热敷如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。4、泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。5、有选择的锻炼你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
      以上是对“出现了骨质增生该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      关于治疗应该注意，一是少用西药（包括封闭针），副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是不要进行手术，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你使用中药膏贴优骨乐进行外敷。