健康咨询描述:
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怕风:怕冷:易感冒.吃什么中药
病史:10多:
以往诊断治疗经过及效果:经各大医院专家治疗无效果.
辅助检查:血常规:尿检:抗“0'都很正常.
怕风怕冷易感冒,多是肾虚引起的抵抗力下降,看中医吃中药调理。建议,一保持自信状态,要学会自我在工作和生活中自我减压,二多锻炼身体,改善体质,多吃韭菜,山药,枸杞子,牛羊肉等补肾食品,三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,禁止吸烟喝酒,提高自身抵抗力
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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