我是体内湿气重，怕风怕冷

      病情分析：
      您好，您的情况可以考虑中药调养身体，建议到中医科就诊。
      指导意见：
      建议到中医科就诊，根据您的情况，中药调养身体，建议平日加强运动。祝安康！

      胃脘冷痛可服用附子理中丸；手足冰冷、腰背冷痛、小便清长、肢体沉重等寒湿夹杂的病症可用金贵肾气丸或济生肾气丸等温阳利水。女性可用艾附暖宫丸。
      4.饮食上可多吃些羊肉（当归15g、生姜5片，和羊肉一起炖煮）桂圆肉（适量，1天吃3或4个）大枣、或是生姜大枣红糖水。严格禁吃寒凉食物，如冷面、冷饮、冰镇水或啤酒。

      病情分析：
      你好，根据你的情况可能跟宫寒，受凉气血不足，阴虚，上火，人体最容易湿气的部位有头部，颈前部，背部，腹部，脚部等都会引起。
      指导意见：
      建议定期检查和治疗，治疗期间禁止熬夜。可以服用艾附暖宫丸，不要吃凉性食物，多运动增强体质，平时多走路促进脚部血液循环，睡前可以泡脚。多喝点热水通便，多吃点水果蔬菜。补充含钙食物提高防寒能力。
      以上是对“我是体内湿气重，怕风怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是体虚体寒，可以吃中药治疗去湿散寒，温补阳气。
      指导意见：
      不要受凉，避风避冷，可以针灸拔罐祛寒除湿，长时间艾灸足三里，三阴交，气海，关元，增加免疫。

      病情分析：
      你好，你所描述的情况。应该是典型的肾阳虚。不一定有湿气，而且，怕风的话是身体被风冒过或是出汗后着过凉。可以吃木瓜丸配右归丸吃。
      指导意见：
      吃半个月左右看看，如果效果不好的话，我建议你。看中医，吃汤药，内在调理一段时间。不能着凉，多吃一些牛羊肉，温补的食物。