怎么预防糖尿病最有效？

男 | 22岁 2013-05-16 13:24:37 1人回复来自

健康咨询描述：我很喜欢吃甜食，所以我很胖，去医院体检的时候医生都建议我减肥，不然到我年纪大的时候就容易得糖尿病，我也试过减肥，不吃甜食和零食，但是没几天我就坚持不下来了，但是我也不想等到年纪大了得谈尿病。

想得到怎样的帮助：要怎么预防糖尿病最好最有效？

投诉

其他类似问题

幸福回归其他帮助网友：27669称赞：92

微信扫一扫，随时问医生

2013-05-16 13:28:08 我要投诉

你好，运动疗法是治疗糖尿病的方法之一，通过适当运动或体力劳动，可以增强末梢组织对糖的利用，改善糖代谢使血糖下降，从而提高疗效达到治疗目的，此治疗方法必须在医生指导下才能进行。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗