肾虚应该怎么办啊！好烦恼啊！
健康咨询描述：
我的手脚老是冰冷的，而且腰会酸，不过一会又好了，有过尿滴白现象，包茎，不过已经动了手术！
我已婚，有过度手淫史。
曾经的治疗情况和效果： 我去福州医院治疗过，疗效还是有的，可医药费是我无法承担的。
想得到怎样的帮助：朋友告诉我一药方，不知道有没有用，想各位好心的医生能帮我看看，或者帮我介绍个好的药方，我知道这毛病中药比较靠谱！红参10，麦冬15，五味子10，熟地黄15，当归12熟地黄12,
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病情分析：
从你的描述来看，最大的可能是存在肾阳虚的问题导致的。
指导意见：
有时间的话，最好是看下中医，辩证施治。如果现在不方便看医生的话，建议你自己买点三肾丸和桂附地黄丸来服用，坚持两个月，看看改善情况怎么样。平时注意养成良好的生活习惯，尽量不要经常熬夜。
病情分析：
考虑和肾虚有关，平时多吃点温热食物的比如狗肉等，使用一段时间鹿角地黄丸，金匮肾气丸来治疗的
指导意见：
不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，要多吃点新鲜蔬菜，以便营养均衡，祝身体健康
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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