记忆力减退。精神不集中，头发脱落变白
男 | 36岁 2013-05-17 08:58:43
1人回复
来自
健康咨询描述： 南宁解放军303医院我今年36岁，最近一年来，精神老不集中，和别人讲话，自己老想到别的地方去，看书啊做事情都这样，记忆力感觉有明显的减退。
曾经的治疗情况和效果： 去医院检查过，CT,血压。什么都检啦，最后医生说都正常就开了点药，也没见效果。
想得到怎样的帮助：请问这是什么症状呢?有没有办法治疗呢？
医生回复区
沙杜元 医师
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
帮助网友：88738称赞：565
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2013-05-17 09:19:25
病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
指导意见：
要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
