美容养颜吃什么？美容祛斑吃什么？
健康咨询描述： 皮肤粗糙无光泽，40多岁也开始了长斑的旅途，我想问一下，美容养颜吃什么好，保健品之类的，不是药物啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：美容吃什么保健品之类的好
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，美容养颜最好的还是用食补或者食物药物做的面膜，这样安全又经济。
指导意见：
你好，食物多吃点柑橘类的水果，他们含有较多的维生素c，有很好的抗氧化的效果。还可以用下面的方法做面膜：白茯苓，白、白芷，白芨研成末用白蜜调幅，均匀的涂抹在面部，睡前用纸擦干，不要用水洗，第二天早上再用水洗净，坚持几个月会有较好的效果的。
多种生物酶能从深层次、多方面改善肌肤问题。@瑞他命@酵素粉（酵素是酶的俗称）能够达到保湿、祛斑、抗皱、治疗粉刺和暗疮的作用。
你好，生物酶确实有这种功效。有什么问题可以继续问我，希望能够帮到你。
病情分析：
我还是建议你现在就是开始注意多休息晚上不要熬夜多吃点水果肾的
指导意见：
还有就是自己注意每天都是注意多锻炼这也话我考虑对你来说有好处也可以吃点逍遥丸的
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
