健康咨询描述: 听朋友说常吃空心菜会退奶,是真的吗?我吃了,好担心宝宝没有奶吃啊!
病情分析: 为了保证宝宝有充足的奶水可以吃建议吃些可以发奶的时候,平时注意营养补充。 指导意见: 鸡汤、排骨汤、鱼汤对下奶是有效的,但说鸡汤比鸡肉还好,那就过分了。另外,乳母还要多吃新鲜蔬菜和水果。为了保证泌乳的需要,晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。希望可以帮到您。
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