提不起气。出长气。叹气。气往下坠。总想深

      病情分析：
      你好，你的情况建议你最好到医院检查
      指导意见：
      中气不足的调养宜忌是宜坚持运动：最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着。（变胖子我不嫌弃你）让兀气尽快恢复过来。忌辛辣食物：以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜，以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃，以免吃了，破气。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，最好检查心电图。
      指导意见：
      建议你去正规医院检查心电图，然后再积极治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况多考虑是属于中气不足的情况的，多考虑是由于生病或者营养摄入不足导致的情况的。
      指导意见：
      现在的情况是建议在医生的指导下服用补中益气丸和黄芪精口服液来做调节治疗为宜，同时注意增加饮食的营养情况为宜。
      
      以上是对“提不起气。出长气。叹气。气往下坠。总想深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你这个要考虑是气虚，中气不足导致的。
      指导意见：
      你这个可以口服补中益气丸，多吃一些豌豆，黑豆，蚕豆等食物，坚持适宜运动，以游泳最为合适。