如何才能让自己身体长高强壮

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以服用钙片补钙。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以平时要加强营养，不要挑食，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      建议应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸“的食物，持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.