怎么样能让身体长高呢
男 | 17岁 2020-06-19 13:35:54
2人回复
来自
健康咨询描述： 现在都17岁了身高还在165左右平时不喜欢什么然后现在一直没有长高请问有什么办法可以长高
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医生回复区
2020-06-19 13:57:46 我要投诉
17岁身高增长的慢，需要先去医院检查一下是否有骨龄闭合，同时检查一下激素水平。平时还要补充足够营养，多吃一些天然含钙食物，多晒太阳，多运动锻炼，促进身高发育。
2020-06-19 13:40:07 我要投诉
病情分析：
17岁身高应该还有长高的空间，一定要多锻炼身体，每天坚持做拉伸动作，并且不要熬夜。
指导意见：
身高跟遗传也有很大的关系，如果父母高的话子女身高也不会矮的，多做拉伸动作，没天至少锻炼半小时。
2020-06-19 13:49
ask93262958b7
追问
我现在每天都上班而且我这个人也比较懒
2020-06-19 14:40医生回答：
可以抓早晚时间锻炼，即便不长高对身体也是有利的，一定要坚持，不要熬夜玩手机。
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