在搬货物时腰扭伤了，该怎么办？

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以使用云南白药、活络油等等治疗。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议注意休息，躺着睡，对于饮食没有严格的要求。
      

      病情分析：
      你好；这种情况如果局部扭伤后用这两种气雾剂都可以的缓解疼痛减轻症状的。没有什么明显差别的。
      指导意见：
      建议首先充分休息制动。尽量平卧位休息。可以适当服用双氯芬酸钠等减轻疼痛。饮食上没有要求。

      病情分析：
      你好腰部扭伤一般是肌肉的损伤，除了积极正确的治疗外，主要是休息调整，促进恢复。
      指导意见：
      卧床休息对促进恢复有很大的作用，卧床时腰部肌肉充分的放松，不会产生任何不当的作用力，能够加速恢复，应该在治疗的同时进行休息，同时保持良好的心态，避免受凉熬夜劳累，耐心的治疗休息，早日康复。
      
      以上是对“在搬货物时腰扭伤了，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你现在要休息，尽量睡硬板床，减少活动，戴上腰围。
      指导意见：
      涂云南白药好些，可以局部热敷，适当推拿有帮助的。正常饮食就可以了。
      

      病情分析：
      你好.这样的问题可以用外用膏药治疗.这样那个效果好.你可以试试
      指导意见：
      推荐使用千山活血膏.或者用沈阳红药的膏药.这些都可以.药店就有.试试.