健康咨询描述:
13岁的孩子吃饭胃口不好怎么办
改善饮食胃口开
曾经的治疗情况和效果: 没看过
想得到怎样的帮助:饮食能改善
病情分析:
您好,夏天比较炎热,会使小孩厌食
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
指导意见:
控制室内温度,空调要适度~
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。食物及餐次选择:可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。祝您及您的家人健康。
病情分析:
胃口不好可能与消化功能有关,建议可以多吃些易消化的食物。
指导意见:
您好!可以易消化的食物,像熬粥喝,多吃些水果,像熟透了的香蕉,山楂片等。
以上是对“孩子胃口不好不想吃饭,吃什么胃口开改善下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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