健康咨询描述: 我是个健身人士。但是喝增肌粉会拉肚子。每天都有大量的运动,并且按要求吃增肌粉。但是每天早上起来没有肚子痛却会拉肚子。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:希望能帮我解决下
病情分析:
增肌粉在碳水化合物和蛋白质比例在2:1或是2.5:1才会发挥它最大的作用,保证增加的是肌肉。因为蛋白质只有在你体内能量充足的情况下才能发挥它最大的增肌效果。
指导意见:
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说,这是一种优秀的蛋白质营养补充剂,而且男女性皆宜。没有副作用,你这情况可能是消化不良所致。
我会拉肚子是什么原因?吃了增肌粉就会拉肚子。不吃的时候不会出现这样的情况
增肌粉成分消化不良所致
有人说这是乳糖不耐症,是这样的吗?那我能继续食用吗?怎么才能让增肌粉良好的消化而不是拉肚子呢?
乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分结合的产物,和乳糖无关,主要是蛋白消化不良,建议服助消化药物如胃蛋白酶片。
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