腰椎间盘突出怎么办啊

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。
      指导意见：
      用中医辨症用药治好后很少复发的.如保守治疗无效，再考虑手术治疗。

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出应该根据症状和突出程度来决定治疗方案，如果您是腰间盘突出，症状轻微的话，那么应该注意休息，避免负重，
      指导意见：
      平时睡觉睡硬板床，可以考虑背伸的方法治疗，但是如果您症状比较严重，疼痛剧烈，伴有下肢的感觉异常等情况就要考虑手术治疗了，您症状严重吗？
      以上是对“腰椎间盘突出怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！