早餐吃苹果再吃西红柿好嘛？

      病情分析：
      这位朋友您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。
      指导意见：
      两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
      

      病情分析：
      苹果含有的纤维素类的可以帮助肠道的蠕动，西红柿含有丰富的维生素C，
      指导意见：
      而且两种水果还含有很多其它的维生素，但是两者的热量是比较少的，最好是吃上几片面包以及喝上一袋牛奶
      

      病情分析：
      你好，早餐营养应该要全面合理。
      指导意见：
      不建议你经常这样吃早餐，遵循早吃饱、午吃好、晚吃少的原则，或少食多餐加适量运动，也可减肥。祝顺利。
      
      以上是对“早餐吃苹果再吃西红柿好嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！