长期打呼噜，体型偏胖，不想去医院，有什么

      考虑呼吸睡眠暂停综合症问题导致，可以考虑正规医院呼吸科进一步做呼吸睡眠监测检查确诊，确诊后可以考虑无创呼吸机辅助呼吸，中药汤剂辩证分析治疗，注意加强运动
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
      指导意见：
      建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
      

      病情分析：
      打呼噜又称打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧?
      指导意见：
      花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾
      
      以上是对“长期打呼噜，体型偏胖，不想去医院，有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状来看应该是属于鼾症，主要是由于肥胖导致咽腔狭窄、扁桃体肿大、悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等以及全身疾病造成的。
      指导意见：
      如果治疗不及时可以诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。建议你注意加强体育锻炼，可以采取侧卧位，及时去医院行手术治疗。