健康咨询描述: 以前不打呼噜的,现在打呼噜了人也胖了三十斤厂电子厂上班,也不熬夜
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指导意见:
睡觉打呼噜,这个是首先需要找到病因以后,然后才能进一步治疗的,因为不同年龄段的睡觉打呼噜的病因也相对不太一样。儿童睡觉打呼噜,通常是由于扁桃体肥大以及腺样体肥大引起的,这种一般是需要手术治疗才行。成年人睡觉打呼噜,通常是由于扁桃体肥大,鼻中隔偏曲,肥胖以及咽峡狭窄都可以引起的。如果肥胖首先是需要减肥才行的,如果是扁桃体肥大,鼻中隔偏曲等因素引起的,一般是需要手术治疗。
这种情况主要考虑体重超标,压迫气管而引起的打呼噜,控制体重非常的重要,加强体育运动锻炼,选择合适的枕头,都有利于症状的消除。饮食上注意营养均衡,荤素搭配,避免偏食。
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