14岁一两周手淫一次，还肾亏怎么办
男 | 14岁 2013-05-26 09:17:07
2人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 我今年14岁，去健身房锻炼，做仰卧起坐，别人做肚子酸，可我是腰酸，酸到连气都喘不了的程度，教练说我肾亏。
曾经的治疗情况和效果： 以前不知道，没治过。
想得到怎样的帮助：想要一些，简单的补肾方法，因为我是住宿生。谢谢！！
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医生回复区
2013-05-26 10:25:06 我要投诉
病情分析：
患者自述14岁一两周手淫一次，还肾亏怎么办，求助解决。
指导意见：
建议：手淫对身体没有特别伤害，主要是心理健康受到不利影响。但如果长期沉溺于此，对将来性生活会有不良影响,还是分散注意力，应培养积极健康的兴趣，转移注意力,避免整日沉湎于性爱的幻想中，养成良好的生活作息习惯，注意饮食营养均衡，保证充足的睡眠时间，进行适度的体育锻炼并长期坚持，循序渐进的戒除手淫，这样假以时日，身体各个方面都会向好的方面发展。
2013-05-26 10:26:22 我要投诉
病情分析：
您好，猪肾因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。淡菜有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。桑椹俗称桑果。有补肝、益肾、滋阴的作用
指导意见：
建议，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、荠菜、韭菜
祝健康！
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