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减肥期间吃多了，胃胀

女 | 16岁 2013-05-26 09:22:17 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我最在减肥饮食也挺规律的，可是最近吃多了，有点暴饮暴食，会变胖吗，而且还有胃胀，麻烦您帮帮我::>_

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毋红星焦作市山阳区艺新南社区卫生服务中心医师擅长: 消化性溃疡,消化不良,胆囊炎,胆管炎,脂肪肝,胃炎帮助网友：3442称赞：6

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2013-05-26 09:37:57 我要投诉

      病情分析：
      你最近吃多了，有点暴饮暴食这营养过剩都是会引起肥胖的您还是需要注意为好。
      指导意见：
      建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包、糖果、番薯等，多吃富含纤维的食物，比如青菜、水果都是有很好的减肥作用的，可以促进您的消化。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球、做健身操等，贵在您的坚持，希望我的回答可以帮到您

2013-05-26 09:54 ask37816821a2 追问

那我会变胖吗