小孩缺钙和锌，指甲发白

      病情分析：
      孩子岁数比较小，不建议服用钙片来补钙。会导致钙沉积，抑制孩子的生长发育。建议用食补的方法。
      指导意见：
      目前市面上有几百种钙产品，约15种左右的钙源。如：碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、天冬氨酸钙、活性钙、骨骼钙、乳清钙（牛乳钙）等等。含有维生素D的钙片补充。在临睡前食用，或午餐和晚餐之间食用更容易被吸收。牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等含钙量高。补锌不可同补钙、铜、铁等元素，科学的方法是，先补锌后补钙，要间隔30分钟以上。海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等，零食如核桃、瓜子等含锌量较多。
      

      病情分析：
      你说的情况是否是缺钙造成的，需要化验明确的
      指导意见：
      给你的建议明确诊断，化验后明确是否存在，补充也是按照缺少的水平决定的