耳鸣病人吃什么对身体好？

男 | 60岁 2013-05-31 13:38:31 1人回复来自

健康咨询描述：我的公公患有耳鸣很多年了，吃了很多的药，可是都不见好，现在公公干脆就不治疗了，可是看到公公每天都的忍受耳鸣的折磨，我很是不忍，想给公公调理下身体。

想得到怎样的帮助：吃什么对耳鸣患者有好处？

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dtyg9 其他帮助网友：27036称赞：43

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2013-05-31 13:41:55 我要投诉

你好，多食含锌食物：导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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