感觉脊椎难受说不出的感觉

男 | 19岁 2013-06-02 19:26:29 1人回复来自

健康咨询描述：背部感觉弯曲的时候很是难受感觉背部挺热的，不舒服膝盖撞到东西轻重都会感觉疼，蹲下的时候膝盖感觉很不自然。而且有时候会有响声，脖子也会感觉僵硬，活动不自然

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道如何治疗或者调理

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2013-06-02 19:42:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，上述的症状都是肌张力较低引起的，与锻炼缺乏、一种姿势保持过久有关。
      指导意见：
      需要增减锻炼的次数及时间，可以做做颈部、腰部的功能练习。如：米字操、燕双飞。

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