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有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 睡觉感觉有东西压着发不出声

睡觉感觉有东西压着发不出声

女 | 16岁 2013-06-04 02:25:39 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉时老是感觉有东西压在我身上，发不出声什么都动不了

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：知道很么原因

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刘君上海交通大学医学院附属仁济医院主任医师擅长: 声带息肉,鼻窦炎,鼻息肉,中耳炎,慢性扁桃体炎,阻

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2022-12-28 08:16:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您是在睡觉时出现这种症状，主要考虑为梦魇，主要是睡眠姿势不正确导致的。
      指导意见：
      建议您睡觉时要保持正确的姿势，尤其要避免手臂放在胸口上。发生梦魇时不要害怕，可以用力晃动头部，暗示自己醒来，就会很容易清醒的。醒来后要避免再次回到原位置睡觉，可以起来走走，听听音乐等。

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