请看看这样的早餐搭配好吗？有营养流失吗？

男 | 20岁 2013-06-06 16:07:21 2人回复来自

健康咨询描述：搭配1:1瓶豆浆(或牛奶)、1个苹果、1个豆沙包(或肉松包)
搭配2:1瓶豆浆(或牛奶)、2个豆沙包(或肉松包)
括号里面的是表示我随机换着吃
问题1:这样搭配好吗？营养会有流失吗？
问题2:搭配1和搭配2，哪种搭配更好呢？
非常感谢！

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想知道这样搭配对身体好不好，以及哪种搭配更好

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刘彬其他帮助网友：6044称赞：137

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2013-06-06 16:42:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，以上两种都是可以的，没有必要太过介意
      指导意见：
      建议：早晨最好不要空腹吃水果即可。没有大碍。

耿月英主管护师擅长: 脑梗后遗症、糖尿病并发症，鼻出血，过敏性鼻炎，心里帮助网友：838称赞：14

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2013-06-07 08:39:07 我要投诉

可以，水果早上能吃就尽量吃，牛奶比豆浆更好。

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