有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 女人吃什么滋阴养巢

女人吃什么滋阴养巢

女 | 31岁 2013-06-06 16:38:37 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：属于女人的如花时光真的很少，晃眼几年过去都变得人老珠黄了。听说女人守住容颜最重要的就是要滋阴养巢，就是只要卵巢不出现衰老那人也就显年轻。所以在这里很想了解一下女人要怎么去滋阴养巢。

想得到怎样的帮助：女人吃什么滋阴养巢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

丰培学临沂市中医医院主任医师擅长: 肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,高位复杂性肛瘘,便秘帮助网友：30636

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-16 14:43:11 我要投诉

您好，根据你所描述的情况，服用维生素E可以保养卵巢的，要多吃大豆及豆制品，同时吃次蔬菜水果，搭配好营养，调养好身体，注意保持好卫生，注意休息。

dedn 其他帮助网友：29387称赞：82

微信扫一扫，随时问医生

2013-06-06 16:42:44 我要投诉

你好，女人滋阴养巢可多吃红枣，因为红枣种含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，它有补气养血的功效。多吃豆类食品，大豆中含大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，能有效改善内分泌失调。另外还可多吃植物油脂及纤维食物，有时也可以用中药冬虫夏草、何首乌、熟地等炖鸡汤喝，能增强卵巢功能，调节性激素分泌，对滋阴养巢有不错的疗效。

查看更多关于女人吃什么滋阴养巢... 的医生回答>>

女人吃什么滋阴养巢

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科