健康咨询描述: 我最近胃肠特别不好。每次吃完饭就感觉肚子胀的慌。特别的难受。我吃的并不多。有的时候就喝点粥,但是喝完了还是会感觉胀气。特别的难受。想打嗝但是就是打不出来。想放屁也放不出来就在肚子那堵着。
想得到怎样的帮助:请问胃肠胀气应该怎么办,平时应该注意什么呢?
温馨提示:
避免食用产气食品,如豆类和薯类等。
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