健康咨询描述: 14岁女头发很少一梳头就掉好多洗头发更是厉害后脑勺部分好会掉头发 这以后该怎么办呢
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过 因为觉得年龄小
想得到怎样的帮助:怎样才能不掉头发 头发长多一点呢?
指导意见:
总掉头发中医认多与气血虚弱或焦虑失眠等情况引起,治疗上建议用中草药桑白皮煎汤洗头是治疗和预防脱发非常好的方法,可以经常梳头促进头部的血液循环会让头发长的快一点。
指导意见:
您好,掉头发的原因,如果归一下大类,就是四类:护发上的原因、精神上的原因、激素(遗传)上的原因、营养上的原因。
建议,可以试着吃吃这几个食疗方子:
第一种食物:杂粮粥。此前大力推荐过的东西,食材一般是黄豆、黑豆、绿豆、薏米、糙米等,口味清淡营养丰富,经常饮食太油腻的人可以通过这个调节一下,还有养发生发的作用。第二种食物:醋泡黑豆。央视节目推荐的一个养生民间偏方,能长寿、黑发、生发。其实也不一定要醋泡黑豆,单独吃黑豆也是很好的,黑豆有天然抑制激素的功能,是公认的“生发之王”。第三种食物:核桃。坚果一类的食物对头发生长很有好处,这其中又以核桃最理想——低脂肪、高营养,富含维生素E等,每天吃一些坚果,头发的营养也会加强。
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